Gestresst, genervt, erschöpft oder kompetent, souverän und sympathisch?
Ob beim Berufseinstieg, in der ersten Führungsrolle oder mitten im Berufsalltag – die innere Haltung vor unangenehmen Diskussionen prägt die äußere Wirkung und entscheidet, ob Diskussionen entgleisen, ins Leere laufen oder es sich lohnt, mit Fakten und eigenen Sichtweisen Position zu beziehen. Seminare und Naturcoachings schaffen Raum, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, eigene Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und persönliche Ressourcen zu stärken. Im Mittelpunkt stehen Self-Leadership, Empathie, Resilienz, Körpersprache sowie sozialkompetente und wertschätzende Kommunikation mit sich selbst und gegenüber anderen. Ob zur Präventionsmaßnahme oder zur persönlichen Weiterentwicklung – Ziel ist mehr Gelassenheit, ein besseres Körpergefühl, ein souveränes Auftreten, Grenzen setzen, anderen beistehen. Denn innere Stärke zeigt sich in der äußeren Wirkung.
Persönliche Wirkung entwickeln
Von Business-Knigge über Rhetorik und Körpersprache bis hin zur Business-Stilberatung: Gemeinsam stärken wir Präsenz und äußeren professionellen Auftritt deiner Rolle bzw. beruflichen Auftrages.
Mentale Gesundheit fördern
Von Resilienz und Stresskompetenz über achtsame Tagesplanung, Naturbewegung und Brain Food bis hin zu Erholung und Selbstfürsorge: Eigene Ressourcen aktivieren und mehr Gelassenheit, Miteinander und Lebensfreude entwickeln.
Psychologin B.Sc. (FH) Kerstin Zeise
Am Ruhstein 27 c
90562 Heroldsberg I Nürnberg
Tel.: 0170 - 354 49 16
E-Mail: info@kerstin-zeise.de