Zur Person


  • Jahrgang 1974
  • verheiratet, 1 Tochter (23)


Erfahrungen


  • Seit 2020 Gesundheits- und Karrierecoaching (Resilienztraining, Bewerbungscoaching, Achtsamkeits- und  Rhetorikseminare) in Übergangsphasen z.B. von Schule, Ausbildung, Studium, Working Mom sowie in neuen beruflichen Rollen z.B. auf kommunalpolitischer Ebene, als Reha-Ausbilderin im BFW Nürnberg, der Dr. Theo und Friedl Schöller-Azubi-Akademie sowie im Ausbildungsbeginn der Beamtenlaufbahn im mittleren/gehobenen kommunalen Dienst
  • 2021 - 2024 Psychologiestudium (Gesundheits-, Klinische, Organisationspsychologie, Schulpsychologie)
    Abschlussarbeit: "Korrelation von Führungsqualität und dem Gesundheitszustand im Kontext betrieblicher Gesundheitsförderung".  Meine Gutachterin Frau Dr. Zander-Schellenberg honorierte meine Wortwahl und ganzheitliche Betrachtung der wissenschaftlichen Herangehensweise mit der Note 1,7.
  • 2000 - 2020 Schaeffler AG, Human Ressources, Planning & Control
  • 2003 - 2006 Breuninger Modehaus, Nürnberg
  • 1998 - 2000 WSA Nürnberg, Human Ressources
  • 1996 - 1998 Ingenieurbüro, Kaufmännisches Business Management  BAB 38 Südharzautobahn
  • 1990 - 1996 Verwaltungsausbildung im öffentlich-kommunalen Dienst/Master Business Management


Fortbildungen und Zertifizierung


  • Regelmäßige Supervision
  • Seit 2025 Lehrbeauftragte an der IU Internationalen Hochschule
  • 2023 Achtsamkeitsausbildung in der Natur, DAGW
  • 2022 Trauma und Traumafolgestörung, FIPS
  • 2021 Resilienz und Soziale Kompetenzen, Prof. Hilligweg
  • 2019 Integral-Systemische-Coaching-Ausbildung, H. Kriegbaum
  • 2018 Leadership-Ausbildung Toastmasters International (CC, CL)


Ehrenamt


  • SES Bonn, Projekt Vera "Ausbildungsbegleiterin zur Verhinderung von Ausbildungsabbrüchen"
  • Flüchtlingshilfe Heroldsberg Projekt DAF "Deutsch als Fremdsprache"
  • Aktion for Happiness Nürnberg "Mental Health und Positive Psychologie"


Diese Erfahrungen haben mir eines

sehr deutlich gezeigt:


Der erste Eindruck, wertschätzende Kommunikation und soziale Kompetenz entscheiden oft darüber, ob berufliche Wege gelingen. Heute arbeite ich als Trainerin, Dozentin und Beraterin und vermittle genau diese Kompetenzen: Business-Knigge, Kommunikation, Resilienz und positive Psychologie. Unsere gemeinsame Zusammenarbeit basiert auf Wertschätzung, Transparenz und proaktiver Selbstbeteiligung. Ich biete den dafür notwendigen psychologisch-sicheren Rahmen, um eigene Themen zu erkunden und gemeinsam praktikable Schritte in beruflichen Übergangsphasen zu erproben und die vielfältigen Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit zu meistern, eigene Stärken sichtbar zu machen und in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitskontexten sicher zu agieren. Dabei verbinde ich meine Erfahrung aus der Personalpraxis mit Erkenntnissen aus Psychologie, Resilienzforschung und moderner Erwachsenenbildung.


„Gesundheit ist die Harmonie von Körper,
Geist und Seele.“ Kerstin Zeise