Coaching - Training - Seminare - Organisationsberatung

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Good Vibes. I Good Communication. I Good People.

Gesunde Führung. Starke Teams. Zukunftsfähige Organisationen

Zusammenarbeit wie ein gemeinsamer Weg: Nicht alle Menschen haben das gleiche Tempo, nicht alle schauen in dieselbe Richtung und manchmal liegt auch ein Stein im Weg. Damit wir trotzdem gut vorankommen, braucht es offene Ohren, freundliche Worte und das Vertrauen, dass jeder etwas Wertvolles beitragen kann. Genau hier setze ich an. Als Psychologin, systemische Business Coachin, Trainerin und Organisationsberaterin unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, Brücken zu bauen, unterschiedliche Perspektiven zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu finden. Ich begleite Führungskräfte dabei, Orientierung zu geben, Teams dabei, ihre Stärken zu entdecken, und Organisationen dabei, Arbeitsbedingungen zu schaffen, in denen Menschen sich psychologisch sicher fühlen und gesund entwickeln können. Wir alle haben Tage, an denen wir Bäume ausreißen könnten, und andere, an denen schon ein kleiner Hügel wie ein Berg erscheint. Umso wichtiger ist es, gut auf sich selbst und aufeinander zu achten, miteinander statt übereinander zu sprechen und auch dann wertschätzend zu bleiben, wenn es einmal holprig wird. Mit psychologischem Wissen, langjähriger Erfahrung in unterschiedlichen Arbeitswelten, praktischen Impulsen und einer Prise Humor mache ich sichtbar, was Menschen verbindet und Zusammenarbeit leichter macht. Denn manchmal braucht es keinen großen Zauber, sondern einfach jemanden, der zuhört, die richtigen Fragen stellt und hilft, den nächsten Schritt zu finden. Und wie bei jedem guten Weg gilt: Wer zwischendurch innehält, frische Luft schnappt und neue Kraft sammelt, kommt oft mit mehr Freude ans Ziel.

Kommunikationstraining –
Mit Resilienz die persönliche Widerstandskraft in der Kommunalpolitik stärken

Im Seminar lernen die Teilnehmenden, was Resilienz für jeden einzelnen bedeuten kann und wie sich Resilienz beruflich und privat nutzen lässt. Resilienz als innere mentale Stärke hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
Im Arbeitsalltag bedeutet dies: trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben.

In diesem Workshop gehen wir konkret auf persönliche Fallbeispiele ein:

• Resilienz als Balance & Rhythmus zwischen Anspannung & Entspannung
• Typische Stressmuster erkennen & Strategien zur Veränderung entwickeln
• Unangemessene Überzeugungen und innere Antreiber hinterfragen
• Die sieben Resilienz-Strategien: von Emotionssteuerung bis hin zu Zielorientierung
• Selbstvertrauen und Selbstführung der eigenen Fähigkeiten ausbauen
• Handlungsspielräume klarer erkennen und Achtsamkeit nutzen

In diesem Praxisseminar lernen die Teilnehmenden, was uns heute am Arbeitsplatz und im Gremium stresst. Außerdem erfahren Sie, welche bewussten und unbewussten Faktoren wirken. Der Kurs hilft, eigene Ressourcen noch besser zu nutzen. Viele Beispiele und Strategien erleichtern den Transfer in die Praxis.

Dauer:
Samstag und Sonntag inkl. gemeinsames Abendessen und Übernachtung

Termine:

auf Anfrage

Kommunikationstraining –
Mit Business Knigge und Diplomatie generationsübergreifend auf Augenhöhe zusammenarbeiten

Die heutige Arbeitswelt trifft auf eine nie dagewesene Vielfalt für Nachwuchskräfte: Unterschiedliche Erziehungsstile, frühkindliche Prägungen, mehrere Berufsausbildungen und Studiengänge sowie generationsbedingte und interkulturelle Wertevorstellungen treffen von GenZ bis Babyboomer im Berufsalltag und Berufseinstieg aufeinander. Ob in der Verwaltung, im gewerblich-technischen Bereich, im medizinischen Umfeld, in pädagogischen Einrichtungen, im Beamtentum oder in der Kommunalpolitik – der erfolgreiche Umgang mit Kolleg:innen, Vorgesetzten, Bürger:innen und Kund:innen erfordert heute psychologisches und achtsames Feingefühl für diverse Personalitys, innere Antreiber und gesundheitsorientierte Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und anderen.

• Verständnis und Toleranz für unterschiedliche Prägungen, Erziehungs-, Sprach- und Kleidungsstile, Motive, Stärken und persönliche Werte wie z.B. Humor und Gelassenheit für individuelle Vorlieben, die unser Handeln im Job beeinflussen.
• Generationsübergreifende Kommunikation: Vorurteile abbauen, Brücken bauen und gegenseitigen Respekt zwischen Nachwuchskräften und erfahrenen Kolleg:innen verankern.
• Souveränes Auftreten nach innen und außen: Das richtige Gespür für Hierarchien, Umgangsformen und Rollenverständnis gegenüber Vorgesetzten, Bürger:innen und Kund:innen.
  

Teilnehmerzahl: Max. 6–8 Personen (für eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre)

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