Selfconfident 4 Life
Wie entsteht eigentlich Gesundheit?
In meinem Studium der Arbeits- und Gesundheitspsychologie habe ich unglaublich viel über Krankheiten gelernt.
Diagnosen, Leitlinien, Krankenkassenberichte, Gesundheitsreports, Medikamente.
Auch habe ich gelernt, wie Gesundheit entsteht & welche Selbstcoaching-Schutzfaktoren unser Körper präventiv braucht, damit er stabil, selbstbewusst und leistungsfähig bei Stressbelastungen bleibt & sich immer wieder selbst regulieren kann.
Selbstbewusst wirken, wertschätzend miteinander reden, mentale Stärke ein Leben lang.
Selbstvertrauen aufbauen mit wissenschaftlich fundierten Coachingmethoden.