Kerstin ♥︎ Kommunikation

Mein Angebot zur positiven Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung



♥︎ LEADERSHIP, TRAineeprogramme und Nachwuchsförderung

♥︎ Azubis, Berufseinsteiger & Young Professionals
♥︎ Führung, Teamarbeit, Gesundheit



  • Die Analytikerin für Arbeitsbelastungen
    Ich führe Gefährdungsbeurteilungen nach Arbeitsschutz-Standards (    §5 ArbSchG) durch, erkenne Stressoren, systemische Missstände und organisatorische Risikofaktoren und leite daraus konkrete Handlungsmaßnahmen ab – immer mit Blick auf Stressprävention, Resilienz und Positive Psychologie.


  • Die Kommunikationstrainerin
    Auf Basis der identifizierten Risiken gestalte ich praxisnahe Seminare zu Kommunikation, Rhetorik, Moderation, Business Knigge und Leadership. Teilnehmende lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen, Feedback professionell zu geben und Teams effektiv zu moderieren.


  • Die Resilienz- und Gesundheitsbegleiterin
    Ich unterstütze Mitarbeitende dabei, ihre mentale Gesundheit, Stresskompetenz und persönliche Widerstandsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Dabei fließen Methoden aus Resilienztraining, Positiver Psychologie und Stressprävention ein, sodass Veränderungen langfristig wirksam werden und das Arbeitsklima positiv bleibt. 


Ein positives Lernklima, in dem Emotionen Raum finden, ist psychologischen Studien zufolge eine zentrale Voraussetzung dafür, Inhalte zu verstehen und in die eigene Lebens- und Arbeitswelt zu übertragen. Dabei verstehe ich mich als Rolemodel für gesunde Gewohnheiten und achtsame, ganzheitliche Kommunikation. Ich vermittle, wie wichtig es ist, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, wertschätzend zu kommunizieren und bewusst Grenzen zu setzen. Gerade in einer Arbeitswelt, die oft von hoher Taktung und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, unterstütze ich dabei, Stress kompetent zu begegnen und einen gesunden Umgang mit täglichen Anforderungen zu entwickeln – ohne sich im 24/7-Modus zu verlieren.


Unternehmen, dessen Kommunikation zum Kunden und im Team nicht stimmig ist, läuft Gefahr, wichtige Mitarbeiterkompetenzen zu verlieren. Wirksame Führung beginnt mit Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation. Führungskräfte, die ihre eigenen Emotionen erkennen und steuern können, sind besser in der Lage, andere empathisch wahrzunehmen und eine vertrauensvolle Kommunikation zu gestalten – eine zentrale Grundlage für ein wertschätzendes, generationsübergreifendes Miteinander. Gerade in Übergangsphasen, wie dem Einstieg ins Berufsleben oder der Vorbereitung auf Führungsverantwortung, ist es entscheidend, Rollenklarheit zu entwickeln und als gesundes Rolemodel zu agieren. Dazu gehört auch ein reflektierter Umgang mit Konflikten – etwa bei Themen wie Überstunden, Pausen, Erholung, Missverständnissen oder unterschiedlichen Perspektiven. Ein klares Verständnis für unterschiedliche Persönlichkeitstypen – einschließlich der eigenen Führungspersönlichkeit – stärkt die Teamkultur und fördert die gemeinsame Leistungsfähigkeit. Gelingt es Teams, Empathie, Wertschätzung und Anerkennung im Alltag zu verankern, verbessert sich die Zusammenarbeit spürbar. Das Ergebnis ist ein intrinsisch motiviertes, flexibles und resilientes Team, das nachhaltig erfolgreich zusammenarbeitet – ein echtes Erfolgsteam.



3 in 1 Workshopthema - Persona, Team, Organisation



♥︎ Resilienz und positive Psychologie im Team: 
Evidenzbasierte Modelle wie das PERMA-Modell, den BIG5, den 7 Resilienzbausteinen sowie der Transaktionsanalyse bieten Impulse, um individuelle und organisationale Entwicklung gezielt zu fördern. Dabei verbinde ich Unternehmens-, Team- und persönliche Ziele (z. B. Erholung, Ernährung, Bewegung und finanzielle Zufriedenheit), um nachhaltige Leistungsfähigkeit zu ermöglichen.Im Fokus stehen das Verständnis für unterschiedliche Persönlichkeiten und Neurodivergenz, der bewusste Umgang mit Stress und inneren Antreibern sowie die gezielte Förderung von Stärken, Werten und Motivation. Durch achtsame Selbststeuerung, klare Tagesstruktur und eine wertschätzende Teamkultur unterstütze ich dabei, Burnout präventiv vorzubeugen, Teamgeist zu stärken und Vielfalt als Ressource zu nutzen.

♥︎ Rhetorik, Kommunikation und Moderation: 
Ich vermittle praxisnahe Kompetenzen für eine klare, wirkungsvolle und zielorientierte Kommunikation im Berufsalltag. Dazu gehört die effiziente Gestaltung und Moderation von Besprechungen mit klaren Verantwortlichkeiten, strukturierter Agenda sowie sorgfältiger Vor- und Nachbereitung und Dokumentation (Wer macht was bis wann mit wem?).Im Fokus stehen zudem Mimik, Gestik, Körpersprache und Wortwahl sowie die bewusste Gestaltung mündlicher, schriftlicher und nonverbaler Kommunikation, um professionell, souverän und überzeugend aufzutreten. Selbstbewusstes Auftreten und stimmige Kleidung werden gezielt als nonverbales Kommunikationsmittel eingesetzt, um Präsenz, Vertrauen und Leadership-Qualität zu unterstreichen. In Marketing-, Beratungs- und psychologischen Kontexten unterstützt diese bewusste Wirkung Führung, Teamdynamik und professionelle Außenwirkung, ohne die Authentizität oder Glaubwürdigkeit zu gefährden.

♥︎ Leadership, Business Knigge, Kommunikation, Emotionen, Führungsqualität, Fehlerkultur, Classroommanagement: 
Grundlage meiner Arbeit bilden evidenzbasierte Ansätze aus der Arbeits-, Organisations- und Positiven Psychologie:
Ich fördere psychologische Sicherheit (u. a. im Sinne moderner Teamforschung), Selbstreflexion sowie biografische Zugänge (Biografiearbeit, Inneres Team/Kind, innere Antreiber und Saboteure).Dabei arbeite ich mit etablierten Modellen wie den Kommunikationsansätzen von Friedemann Schulz von Thun, der Themenzentrierten Interaktion (TZI) nach Ruth Cohn, dem Johari-Fenster (Selbst- und Fremdwahrnehmung) sowie dem Riemann-Thomann-Modell zur Beschreibung von Persönlichkeits- und Beziehungsmustern. Ergänzend fließen Erkenntnisse der Arbeits- und Organisationspsychologie ein, insbesondere zu Arbeitsengagement und Burnout (Wilmar Schaufeli) sowie zu Leadership und psychodynamischen Prozessen in Organisationen (Manfred Kets de Vries). Im Bildungs- und Lernkontext orientiere ich mich an Konzepten der Positiven Bildung, u. a. nach Judith Mangelsdorf, Ulrike Lichtinger und Michaela Brohm-Badry, mit dem Ziel, eine positive Lernkultur, Motivation und nachhaltige Entwicklung zu fördern. Im Fokus stehen dabei professionelles, wertschätzendes und selbstbewusstes Auftreten, eine konstruktive Fehler- und Feedbackkultur, gegenseitige Unterstützung im Team sowie die bewusste Arbeit mit Themen wie blinder Fleck, Gratifikation und gesunde Grenzen. Emotionen verstehe ich auf Basis zentraler psychologischer Ansätze – von Paul Ekman (Basisemotionen und Mimik) und Richard Lazarus (Bewertung von Stress und Emotionen) bis hin zu moderner Forschung zu emotionaler Intelligenz und Teamdynamiken, etwa durch Daniel Goleman und Sigal Barsade. Im Sinne einer wirksamen Führung integriere ich zudem Erkenntnisse der Positiven Psychologie, insbesondere von Barbara Fredrickson, um emotionale Ressourcen, Zusammenarbeit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.



Seminardauer pro Workshopthema: 

1 Tag



Zielgruppe: 

alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, max. 8-10 TN pro Seminargruppe



Investition: 

Tagessatz € 1.750 Euro


Anfallende Kosten für Seminarräume sowie Verpflegung der Seminarteilnehmenden werden vom Auftraggeber übernommen.


Das Angebot ist gültig bis 31.12.2026.


Heroldsberg, 23.03.2026


Kerstin Zeise


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Einzelcoaching ist auf Anfrage möglich.

Die Abrechnung efolgt Minutenweise, auch Online über Zoom-Meeting möglich.



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