Coaching - Training - Seminare - Organisationsberatung

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Good Vibes. I Good Communication. I Good People.

Coaching

Coaching ist im Business und im Alltag relevant. Es wendet sich an Fach- und Führungskräfte sowie Selbständige, die ihre Kompetenzen und ihren Handlungsspielraum erweitern und neue Perspektiven bzw. Lösungsansätze entwickeln möchten.

Meine Rolle im Coaching ist, Konflikte zu lösen und die Rolle meiner Kund:innen im Business bzw. im Alltag gesundheitsorientierter zu gestalten. Ebenso in Krisen, Veränderungsprozessen und Umbruchsituationen zu begleiten. Vertraulichkeit und Offenheit gegenüber dem persönlichen Anliegen sind selbstverständlich.

Teamentwicklung

Ziel eines Teamcoachings ist die Arbeitsfähigkeit im Team zu stärken und weiterzuentwickeln. Dieser Prozess gelingt selten von heute auf morgen. Er ist langwierig und von Geduld und Ausdauer geprägt. Erlernte Verhaltensweisen, die bisher hilfreich waren oder sich unbemerkt eingeschlichen haben, müssen erst einmal bemerkt werden, um im Team besprochen und verändert werden zu können.

Mögliche Anlässe für ein Teamcoaching:

• unklare Ziele und daraufhin Konflikte und "Grüppchenbildung" im Team und mit Vorgesetzten
• Kommunikation untereinander soll wertschätzender und zielführender werden
• unklare Aufgabenstellungen (wer macht was wann wo)
• ein neues Team soll in ihrer Entwicklung begleitet werden

Workshops und Seminare

Hier werden Themen rund um mentale Gesundheit und Resilienz für Nachwuchskräfte angeboten. Nicht erst seit der Corona Pandemie ist das Thema Kommunikation auf Augenhöhe relevant. Viele Beschäftigte klagen über erhöhte Arbeitsanforderungen und befinden sich in einer angespannten Situation, die u.a. von Homeoffice, Kundenkontakt, Elterndialogen, digitalen Tools, Perfektionismus oder Lärm im Großraumbüro bzw. sozialen und kommunalen Einrichtungen geprägt sind. Der mentale Akku ist leer, das Personal fühlt sich ausgelaugt und überfordert. Ich begleite bei der GBU Psych psychische Belastungen nach Arbeitsschutzgesetz und führe Prozessberatung zum betrieblichen Gesundheitsmanagement zum Erhalt von Motivation, Leistungsfähigkeit und Gesundheit bis zum Renteneintritt. Ebenso können Moderationen zur Klausurtagung angefragt werden.

Kommunikationstraining –
Mit Resilienz die persönliche Widerstandskraft in der Kommunalpolitik stärken

Im Seminar lernen die Teilnehmenden, was Resilienz für jeden einzelnen bedeuten kann und wie sich Resilienz beruflich und privat nutzen lässt. Resilienz als innere mentale Stärke hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
Im Arbeitsalltag bedeutet dies: trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben.

In diesem Workshop gehen wir konkret auf persönliche Fallbeispiele ein:

• Resilienz als Balance & Rhythmus zwischen Anspannung & Entspannung
• Typische Stressmuster erkennen & Strategien zur Veränderung entwickeln
• Unangemessene Überzeugungen und innere Antreiber hinterfragen
• Die sieben Resilienz-Strategien: von Emotionssteuerung bis hin zu Zielorientierung
• Selbstvertrauen und Selbstführung der eigenen Fähigkeiten ausbauen
• Handlungsspielräume klarer erkennen und Achtsamkeit nutzen

In diesem Praxisseminar lernen die Teilnehmenden, was uns heute am Arbeitsplatz und im Gremium stresst. Außerdem erfahren Sie, welche bewussten und unbewussten Faktoren wirken. Der Kurs hilft, eigene Ressourcen noch besser zu nutzen. Viele Beispiele und Strategien erleichtern den Transfer in die Praxis.

Dauer:
Samstag und Sonntag inkl. gemeinsames Abendessen und Übernachtung

Termine:

auf Anfrage

Kommunikationstraining –
Mit Business Knigge und Diplomatie generationsübergreifend auf Augenhöhe zusammenarbeiten

Die heutige Arbeitswelt trifft auf eine nie dagewesene Vielfalt für Nachwuchskräfte: Unterschiedliche Erziehungsstile, frühkindliche Prägungen, mehrere Berufsausbildungen und Studiengänge sowie generationsbedingte und interkulturelle Wertevorstellungen treffen von GenZ bis Babyboomer im Berufsalltag und Berufseinstieg aufeinander. Ob in der Verwaltung, im gewerblich-technischen Bereich, im medizinischen Umfeld, in pädagogischen Einrichtungen, im Beamtentum oder in der Kommunalpolitik – der erfolgreiche Umgang mit Kolleg:innen, Vorgesetzten, Bürger:innen und Kund:innen erfordert heute psychologisches und achtsames Feingefühl für diverse Personalitys, innere Antreiber und gesundheitsorientierte Verhaltensweisen im Umgang mit sich selbst und anderen.

• Verständnis und Toleranz für unterschiedliche Prägungen, Erziehungs-, Sprach- und Kleidungsstile, Motive, Stärken und persönliche Werte wie z.B. Humor und Gelassenheit für individuelle Vorlieben, die unser Handeln im Job beeinflussen.
• Generationsübergreifende Kommunikation: Vorurteile abbauen, Brücken bauen und gegenseitigen Respekt zwischen Nachwuchskräften und erfahrenen Kolleg:innen verankern.
• Souveränes Auftreten nach innen und außen: Das richtige Gespür für Hierarchien, Umgangsformen und Rollenverständnis gegenüber Vorgesetzten, Bürger:innen und Kund:innen.
  

Teilnehmerzahl: Max. 6–8 Personen (für eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre)

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