Zusammenarbeit

Onlinecoaching

• Für alle, die zwischen Karriere und Privatleben feststecken und sich einen klaren gesundheitspsychologischen Impuls für konkrete nächste Schritte wünschen.
• 1 Session á 2 Stunden
  
• psychologische Session (online per Video oder Telefon)
• individuelle Übungen zum Mitnehmen für Aufbau von Resilienz
• wahlweise im Einzel- oder Paar-Setting
• p.P. 600 €

Zusammenarbeit

Präsentationstraining
Deine Sprache ist Teil deines persönlichen Wirkung.

• Wir schauen gemeinsam, wie du dich schriftlich und mündlich ausdrückst.
• 1 Tag á 8 Stunden
• Lebenslauf, E-Mails, Reden, persönliche Mitarbeiter-oder Kundenansprache je nach Generation, Anlass und Rolle.
• Wir schärfen Wortwahl, Satzbau, Artikulation und Tonalität und kürzen Canva oder Power Point bzw. KI-Slides, damit deine Kommunikation zu dir, deiner Persönlichkeit und deiner beruflichen Rolle gegenüber jungen Menschen in Ausbildung oder in Anzug, Krawatte, weißem Hemd und Uniform passt.
• 1 Tag Invest: 2.300 Euro
  
  

Zusammenarbeit

Auftritts- & Kleidungsberatung
Was du sagst, beginnt nicht erst mit dem ersten Wort.

• 1 Session á 2 Stunden
• Dein Auftritt soll zu dir, deiner Rolle und deinem beruflichen Umfeld passen. Gemeinsam entwickeln wir einen stimmigen Gesamtauftritt – von Kleidung und Körpersprache bis zu Standing, Stimme und persönlicher Präsenz.
• Dabei schauen wir nicht nur darauf, was dir steht, sondern auch darauf, was deine Rolle & dein Umfeld von dir brauchen & womit du dich selbst sicher fühlst.
• Das erwartet dich:
• Kleiderschrank-Check
  Was passt zu deiner aktuellen Rolle? Was darf bleiben, was darf gehen?
• Kleidung nach Anlass & Rolle
  Vom Vorstellungsgespräch über Kundentermine bis zum Auftritt vor Publikum mit weißem Hemd, Anzug, Krawatte, Arztkittel, Uniform.
• Standing & Körpersprache
  Wie stehst, sitzt und bewegst du dich, wenn alle Augen auf dich gerichtet sind?
• Einkaufsbegleitung auf Wunsch
  Gezielt, passend zu deinem Budget und ohne Fehlkäufe.
• Dein Ziel: Nicht verkleidet wirken. Sondern stimmig.
• p.P. 600 €                                                                                                
   
  
  

Zusammenarbeit

Lampenfieber & Stressbewältigung in der Natur
Raus aus dem Kopf. Rein in die Situation.

• 1 Session á 2 Stunden
• Beim gemeinsamen Spaziergang arbeitest du an einer konkreten Sprech- oder Auftrittssituation – mit deinen eigenen Texten und deinem echten Anliegen.
• Ob Vortrag, Moderation, Social Media Rede oder wichtiges Gespräch: Wir üben freies Sprechen und arbeiten an Stimme, Tempo, Ausdruck und Körpersprache.
• Deine Texte werden dort verändert, wo sie noch nicht nach dir klingen – damit du nicht auswendig lernst, sondern deine eigenen Worte findest.
• Wir schauen auch auf Situationen, in denen du dich besonders unter Druck fühlst: etwa vor Menschen in Uniform, Arztkittel, weißem Hemd, gegenüber Autoritätspersonen oder in ungewohnten beruflichen Rollen.
• Du lernst, bei dir zu bleiben, unterschiedliche Perspektiven auszuhalten und auch unter Anspannung authentisch aufzutreten.
• p.P. 600 €

Kleiderschrank-Update nach Branchen-/Rollenwechsel auf Anfrage
Shopping-Begleitung auf Anfrage
Seminare für Nachwuchskräfte auf Anfrage
Einzelberatung für Stabstellen und Referent:innen auf Anfrage

zzgl. Fahrtkosten 0,50 € pro gefahrenen Kilometer