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Lass dich inspirieren ...

 Hier bekommst du einen ersten Eindruck von meinen Seminar- und Coachingformaten – persönlich, professionell und Liebe zum Detail gestaltet. Ob im charmanten Altstadtambiente Nürnbergs, online oder bei einem achtsamen Coachingspaziergang – jede Begegnung ist individuell und wertschätzend.

📸 Klick dich durch – und spüre, wie Persönlichkeit Raum bekommt.

Menschen blühen auf, wenn sie ihre Stärken und Talente optimal einbringen können - sofern sie diese und sich selbst gut kennen. Genauso begleite ich dich: Mit offenem Ohr, klarem Blick und wirkungsvollen Impulsen schaffe ich innere Klarheit – für mehr Selbstwert, Leichtigkeit und Zielklarheit. Dafür habe ich das Konzept „Naturcoaching im Gehen“ entwickelt – ein achtsames „Walk & Talk“, das Bewegung, Naturerleben und lösungsorientiertes Coaching vereint. Schritt für Schritt lösen wir Blockaden und bringen Gedanken und Gefühle ins Gleichgewicht. Außerdem zeigt eine Studie der University of Georgia, dass Menschen zwar glauben, sich „in Maßen“ zu verhalten – aber oft viel mehr konsumieren, als sie denken . Mein Credo: Genuss darf sein – ein Macaron, zwei vielleicht. Entscheidend ist die Bewusstheit. Ob beim Essen, im Umgang mit Menschen oder in deinen 4 Räumen: Wer Räume liest, Pausen zulässt und den Tag nicht überfrachtet, schafft Platz für mentale Balance und Lebensfreude. So entsteht ein aufgeräumteres lebensphasenorientiertes Lifestyle mit einem Mix aus Ruhe und echter Präsenz.