Über mich

„Zwischen den Reizen, die von außen auf uns einwirken, und unserer Reaktion darauf liegt ein Raum des Innehaltens. In diesem Raum liegt die Freiheit, bewusst zu wählen, was uns langfristig guttut. Wenn wir schlecht mit uns selbst umgehen – wem können wir dann wirklich guttun? Begegnen wir uns achtsam und fürsorglich. Wenn es nötig ist, dürfen wir uns schonen. In unserer bewussten Reaktion liegen persönliches Wachstum und innere Freiheit – statt eines reflexhaften Handelns.“ (Viktor Frankl)

Arbeitsweise

Ich vermittle Grundlagen für eine gewinnbringende Beziehungsgestaltung mit Klient:innen, Patient:innen und deren Angehörigen sowie mit Kolleg:innen und Vorgesetzten. Damit verbinde ich Pädagogik und Psychologie als wichtige Basis für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und berufliche Zufriedenheit.

Meine Seminare für Fach- und Führungskäfte legen fest, welches Verhalten Fach- und Führungskräfte auf allen Ebenen in der täglichen Zusammenarbeit vorleben sollen. Folgende Personalinstrumente sind darauf ausgerichtet: Performance & Goals Management, Einstellungs- und Auswahlprozess, Upward- und 360-Feedback sowie Programme und Trainings zur Weiterentwicklung der Fach- und Führungsrolle auf lokaler und überregionaler Ebene. Als Flagship-Programm gilt hier das Leadership Excellence Programm, das ich bereits 2023 mit einem Pilotprojekt für die Dr. Theo und Friedl Schöller Stiftung gestartet und seither erfolgreich fortgesetzt habe. Jedes Jahr haben bis zu 20 ausgewählte Nachwuchstalente der Nürnberger Schulen die Gelegenheit, sich im Rahmen des Programms mit den Themen Strategische Resilienz, Leadership und nachhaltige Wertentwicklung zu beschäftigen. Den Kern des Programms bilden meine beiden Module Resilienz sowie Rhetorik, Kommunikation und Moderation, die in Nürnberg stattfinden. Begleitet werden diese durch Trainingseinheiten und Nachwuchstalent-Coaching. Drei Gruppen haben ihr Programm bereits erfolgreich abgeschlossen, eine weitere Gruppe startet im Sommer 2026 mit dem Kick-off in ihre Lernreise. Ein weiteres Leadership Excellence Programm bietet das BKB Bayern. Hier vermittle ich in den Modulen Resilienz und mentale Widerstandskraft stärken sowie Kommunikation und Rhetorik Grundlagen in Selfleadership und Gesundheitswissenschaften.

Mein fachlicher Hintergrund verbindet BWL, HR und Marketing im öffentlichen Dienst und im Schaeffler AG Industriekonzern sowie Sozialpsychologie, systemisches Denken, Positive Psychologie und Achtsamkeit mit langjähriger Erfahrung in Bildungs-, Coaching- und Präventionskontexten. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Perspektiven mit einer ressourcen- und entwicklungsorientierten Haltung. Dabei stehen für mich Wertschätzung, Selbstwirksamkeit und die Stärkung individueller Potenziale im Mittelpunkt.

Geprägt durch meine Erfahrungen in der offenen Jugendarbeit, der Erwachsenenbildung, der Hochschullehre sowie im Karriere-Coaching arbeite ich empathisch, klar und reflektiert – zugleich strukturiert, lösungsorientiert und praxisnah. Ich bin hochsensibel und liebe meine Arbeit. Jeden Tag bin ich fasziniert, Menschen in ihren Entwicklungs- und Lernprozessen auf Augenhöhe zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen Beteiligung, Vertrauen und persönliche Entwicklung möglich werden. Meine biografische Heimat ist Mitteldeutschland. Unsere Zusammenarbeit ist von einer klaren und direkten Art geprägt. Seminar- und Coachingteilnehmende schätzen meine Offenheit und Humor sowie die Fähigkeit, auch herausfordernde Anliegen in Ruhe und mit einem kompetenzorientierten Blick zu besprechen. Ich bin ganz tief und fest davon überzeugt, dass Veränderung zum Gewünschten möglich ist. Oft in kleinen Schritten, die Geduld erfordern und manchmal in großen Schritten. Jeder Mensch im ganz eigenen Tempo. 

Feedback

In unseren Azubi-Seminaren habe ich Kerstin als liebevoll und zugewandt erlebt. Wir konnten über unsere Gefühle reden. Wir haben Kerstin als kompetente, gefestigte und authentische Resilienztrainerin erlebt, die ein sehr gutes Gespür dafür hat, welche Art von Unterstützung ich als Auszubildende kurz vor Ausbildungsende gerade brauche. Ich konnte gestärkt, mit mehr Klarheit und mit einem konkreten Plan meiner nächsten Schritte zurück in meinen Ausbildungsalltag gehen. Das hat mir Mut, Struktur, Zuversicht und Motivation verliehen - genau das, was ich mir von einem Seminar gewünscht habe. Vielen Dank dafür! S.K., 21 Jahre

Kerstin ist sehr feinfühlig. Sie spürt die leisen Zwischentöne, hört das Ungesagte, fragt an den passenden Stellen nach und lässt Raum für Stille. Sie hat keine Angst vor schweren Themen. Immer habe ich mich sicher begleitet gefühlt und nach dem Karriere-Coaching-Stunden war die Welt meist ein bisschen heller. Wenn ich mir nochmal jemanden suchen müsste, ich würde wieder sie finden wollen. P.S., 38 Jahre

Danke nochmal für dein tolles Seminar. Ich habe einiges mitgenommen und sicherlich im Wahlkampf mit meinen Gegenkandidaten davon profitiert.  D.Z., Bürgermeister in Bayern seit 01.05.2026

Ausbildungsweg & Weiterbildungen

Weiterbildung Systemische Arbeit mit Paaren, Familien, Gruppen und Teams
Harald Kriegbaum

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Weiterbildung Leadership und Storytelling
Toastmasters International

Fortbildung Resilienz und Soziale Kompetenz
Kloster Banz, Prof. Hilligweg

Weiterbildung in Naturachtsamkeit

DAWG Nationalpark Thüringer Wald
Referent: Andreas Schwab

Studium der Psychologie (Bachelorstudium) - Universität HFH Hamburg (mit 1,7 durch Erstgutachterin Dr. Zander-Schellenberg abgeschlossen) Thesis: Die Bedeutung von Führungsqualität und Rolemodels im Kontext Gesundheitzustand am Arbeitsplatz - eine vertiefte Analyse nach § 5 ArbSchG

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Fortbildung Traumapädagogik, Institut für Pädagogik Fulda

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New Work Snacks im BZ Nürnberg

​KI als Sparringspartner bei inneren Konflikten
Referentin: Stefanie Düll

In der Sprache liegt die Kraft

Referent: Thomas Spatz

Konferenzen, Tagungen, Messen 

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2026

7. 6. Jubiläum "80 Jahre BDP" Online-Live-Stream

25. - 28. 11.2026 im CityCube Berlin "DGPPN Kongress"

2025
Zukunft Personal mit Trends und Prognosen in der HR und BGM-Welt

2024

Jahresfachtagung Gesundheitsförderung der DGUV als Spitzenverband der gewerblichen Berufsgenossenschaften in Dresden "Mental Health" - Anregungen für Reflexion und Praxis. Keynote: Prof. Dr. rer. nat. Carsten Schermuly (Wirtschaftspsychologe)

2022

Digital Festival Nürnberg

Speakerin Kerstin Zeise: Resilienz in der Arbeitswelt

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Mitgliedschaften & Akademische Lehre

Home - BDP-Verband
Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen

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Action For Happiness Nürnberg

Action For Happiness • für eine glücklichere Welt

IU Internationale Hochschule Campus Regensburg, Soziale Arbeit, Diversity

IBA Internationale Berufsakademie Nürnberg, Soziale Arbeit, Beobachtung
Bildungscampus Nürnberg, Rhetorik- und Resilienzkurse

Bildungswerk für Kommunalpolitik Bayern, Rhetorik- und Resilienzkurse

"Vernetzt denken UND empathisch kommunizieren kann nur der Mensch."