Über mich
Weil Wirkung keine Glückssache ist.
Ich weiß, wie sich zittrige Knie vor Publikum anfühlen – und wie viele „Ähms“ zwischen Gedanke und Wort stehen können. Als Präsidentin von Toastmasters Nürnberg habe ich gelernt, worauf es beim souveränen Auftritt ankommt: Sicherheit, Struktur und ein Umfeld, das fördert statt verunsichert. Heute begleite ich Fach- und Führungskräfte in 1:1-Formaten, die ihre Wirkung vor Publikum gezielt verbessern möchten – bei Präsentationen, Vorträgen oder Referaten.
Womit ich dich stärke:
- Lampenfieber überwinden & Unsicherheit meistern
- Nonverbale Wirkung und Körpersprache gezielt einsetzen
- Business-Auftritte mit Stil und psychologischer Sicherheit gestalten
- Führungskompetenz entwickeln insbesondere bei Transformation, Konfliktlösung, Entscheidungsprozessen.
Mein Know How für deinen Auftritt:
- Arbeits- und Gesundheitswissenschaftlerin (BGM) und Psychologin (B.Sc.) mit Fokus auf Auftrittskompetenz, Schulpsychologie, Leadership & Organisationsentwicklung.
In meiner Bachelorarbeit entwickelte ich ein praxisnahes Messinstrument zur Erfassung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz – ein Tool, das Dir bereits vor unserem Business Coaching und psychosozialen Beratung erste wertvolle Einblicke in Deine Stressmuster bietet. Ich coache und berate innovativ, videobasiert und GPT-gestützt – präzise, klar und zeiteffizient. Ergänzend biete ich Natur-Coaching & Green Breaks an – für tiefe Reflexion und neue Perspektiven in Bewegung.
Qualifikationen & Ausbildungen
- Integral-systemische Coachingausbildung
- Fortbildung in Trauma & Traumafolgestörungen
- Zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (Naturfokus)
- Betriebswirtin IHK (Marketing & HR)
- Toastmasters International:
– 2. Platz im deutschen Redewettbewerb
– Competent Communicator (CC)
– Competent Leader (CL)
– Präsidentin des Clubs Nürnberger Rhetoriker
Berufliche Erfahrung (Auszug)
- Über 20 Jahre Berufserfahrung in Industrie, Verwaltung, Fashion
- HR-Generalistin im Großkonzern (mit Schnittstellen zu Produktion, Einkauf, AV, Controlling)
- Kaufmännische Projektleitung beim Großprojekt BAB A38
- Stellv. HR-Leitung in einer Bundesbehörde
- Stil- & Serviceverständnis aus der Premiumwelt von Breuninger Nürnberg
Was mich prägt
Die Wende 1989, die ich mit 14 Jahren erlebte, war ein tiefer Umbruch und persönliche Transformation, die mich für das Thema psychische Stabilität, Orientierung und Resilienz sensibilisiert hat. Ich verstehe Menschen, die in klassischen Coaching-Formaten keinen sicheren Rahmen finden und biete diesen Raum heute gezielt an: achtsam, empathisch und auf Augenhöhe.
Deine Investition für souveräne Auftritte
- Erstgespräch inkl. Anamnese
🕒 15 Minuten → 35 €
- Business Coaching & Psychologische Beratung 🕒 15 Minuten → 35 € 🕒 60 Minuten → 140 €
- Sozialtarif: 🕒 60 Minuten → 55 € für Schüler, Studierende, Azubis & Menschen mit geringem Einkommen (Nachweis erforderlich)
Exklusive Zusatzangebote (Preise auf Anfrage)
- Stressreduktionstraining in der Natur
- StylingUpgrade – für Deinen stimmigen situativen Außenauftritt
- Paketpreise für längerfristige Begleitung.
Spürbar günstiger & ideal bei komplexeren Anliegen – gerne individuell besprechen!
Mein Qualitätsversprechen
Limitierte Plätze. Max. 3 - 6 Coachees pro Woche.
So bleibt genug Raum für Reflexion, Vor- und Nachbereitung sowie Regeneration.
Zahlungsarten:
Barzahlung, Rechnung oder PayPal
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Jetzt Termin anfragen:
info@kerstin-zeise.de
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Telefonisch erreichbar unter: +49 170 3544916
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Warte nicht auf bessere Zeiten. Erschaffe sie selbst.
Mathias S., Bürgermeister
„Kerstin hat mich für höhere Führungsaufgaben begleitet. Durch gekonnter Führung aus Einzelleistungen konnte eine optimierte Gesamtteamleistung entstehen. Darüberhinaus schärfte sie mein professionelles Auftreten, um auch Interviews sicher zu gestalten. Das Coaching zu Leadership, Führung, Rhetorik und freiem Sprechen, Zeitgeist, Stil und Etikette war entscheidend für meinen Aufstieg vom Bankfilialleiter zum Bürgermeister.“
Petra K., Stabsstellenleiterin
„Als Stabsstellenleiterin jongliere ich oft zwischen operativer Hektik, strategischen Erwartungen und sehr unterschiedlichen Bedürfnissen aus dem Team. Ich merkte, wie viel in Gesprächen mitschwingt – ein Satz zu viel, ein falscher Ton, und plötzlich stockt die Zusammenarbeit. Im Seminar wurde mir bewusst, wie stark meine Wortwahl, Storytelling und Präsenz wirken. Im Einzelcoaching konnte ich gezielt an meiner Wirkung und Stressbewältigung arbeiten."
Elena K., Auszubildende
„Im
Resilienz- und Kommunikationstraining
habe ich gelernt, meine Stärken zu nutzen und emotional stark zu bleiben. Von der Referentin bekam ich konkete mentale Tipps zu Körpersprache, Kleidung,
Stressmanagement
und persönlicher Wirkung. Ich habe mich von Anfang an bei Kerstin Zeise wohlgefühlt. Die Arbeit in der Gruppe hat mich motiviert und mein Selbstbewusstsein gestärkt."
Dr. A. R., Akademikerin
„Nach Jahren im Schatten – erst der 3 Kinder, dann meines Mannes – habe ich durch die
Aufstellungsarbeit
mit Kerstin erfahren, was gutes Leadership, überzeugendes Auftreten und wirkungsvolle Kommunikation in Familie und Management ist. Wir analysierten Kommunikationsmuster, um mein persönliches Führungspotential noch besser zu nutzen. Ich erhielt Impulse resultatorientierter Führung, um den Wirkungsgrad meiner Familie und Mitarbeitenden zu steigern."
Business Coaching
und psychologische Beratung
Für die Zukunftsfähigkeit heutiger Unternehmen und deren Beschäftigten ist es entscheidend, wie sie Veränderungen im Markt begegnen und wie sie ihr vorhandenes Potenzial nutzen und erfolgreich umsetzen. Innovative Unternehmen investieren bereits heute in moderne Technologien, psychologische Sicherheit sowie professionelles und systemisches Coaching. Achtsamkeit mit allen 5 Sinnen erleben, Resilienz und Business-Etikette verbunden mit stilvollem, höflichem und souveränem Auftreten werden zu unverzichtbaren Schlüsselkompetenzen. Diese fördern eine gesunde Unternehmenskultur und stärken Fach- und Führungspersönlichkeiten in der generationsübergreifenden Zusammenarbeit.