Kommunikationstraining – Umgang mit Stress und Konflikten
Trotz Misserfolg den Kopf nicht in den Sand stecken, das ist lernbar. Menschen mit diesen Fähigkeiten erholen sich leichter von Rückschlägen und gehen daraus souverän hervor. Die sinnvolle Nutzung verbaler und nonverbaler Gesprächsführung gilt als wichtige berufsrelevante Kompetenz im Umgang mit Stress und Konflikten.
Zur
kostenfreien
Anmeldung Link anklicken:
Kommunikationstraining – Umgang mit Stress und Konflikten I
Bildungswerk für Kommunalpolitik Bayern
Samstg, 27. Juni 2026
10:00 - 16:00 Uhr
Haus des Gastes
Marktplatz 14
87724 Ottobeuren I Kneippland Unterallgäu
Warum eine Teilnahme lohnenswert ist:
- Praxisnah: Werkzeuge für den Umgang mit Stress und Konflikten im kommunalen Umfeld.
- Wissenschaftlich fundiert: Anwendung des Bio-Psycho-Sozialen Modells auf die Kommunikation.
- Inspirierende Umgebung: Der Veranstaltungsort in Ottobeuren bietet geografisch und touristisch den idealen Rahmen, um in der Mittagspause bei einem Besuch im Museum für zeitgenössische Kunst, in den Restaurants am Marktplatz oder einem Spaziergang zur Basilika neue Energie zu tanken.
Stress goodbye! Mental Health hello!
Stress und der tägliche digitale Dauerrausch führen oft zu einer hohen Belastung. Das gezielte Training von
Resilienz-Fähigkeiten und Self-Leadership
stärkt die mentale Gesundheit. Durch viele kleine Experimente und Übungen wird Resilienz im Kurs direkt erlebbar gemacht. Mit geeigneten Tools und dem richtigen Mindset gelingt die Bewältigung des (Arbeits-)Alltags leichter, und herausfordernden Situationen kann gelassen begegnet werden. Keep cool & be strong!
Jetzt anmelden & auf den Link klicken:
Stress goodbye! Mental Health hello! |
Bildungszentrum Nürnberg
17,00 Euro
Donnerstag, 06.08.2026
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Lerntreff e.09, südpunkt Forum für Bildung und Kultur
Grünes Klassenzimmer g.01
Pillenreuther Straße 147
90459 Nürnberg
Warum die Teilnahme lohnenswert ist:
- Für Fachkräfte in herausfordernden Positionen: Besonders für Frauen in männerdominierten Berufsfeldern, neue Lehrkräfte am Beginn ihrer Laufbahn oder Pflegedienstleitungen mit hoher Personalverantwortung bietet das Training Strategien, um die eigene Souveränität zu wahren.
- Professionelles Self-Leadership: Mit geeigneten Tools und dem richtigen Mindset gelingt die Bewältigung des (Arbeits-)Alltags leichter, und herausfordernden Situationen kann künftig mit mehr Gelassenheit begegnet werden.
Waldbaden: „Stress aus, Baum an!“
Der Wald, die Natur, der Stadtparkt sind ideale Orte, um den digitalen Dauerrausch hinter sich zu lassen und die eigenen Batterien auf natürliche Weise aufzuladen. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang – es ist eine bewusste Auszeit, um die physiologische Stressbelastung zu senken und das Nervensystem z.B. in Prüfungsphasen oder anderen Belastungssituationen zu beruhigen. In diesem Kurs werden durch einfache, achtsamkeitsbasierte Übungen und sensorische Wahrnehmungen die Prinzipien der Resilienz direkt im Grünen erlebbar gemacht. Das Ziel ist es, die eigene mentale Gesundheit zu stärken, den Wald als Ressource für das Self-Leadership zu nutzen und mit einem Gefühl von innerer Ruhe in den Alltag zurückzukehren.
Jetzt buchen und Entspannen.
Ich komme auch gerne in eure Region.
17 Euro pro Person
Warum diese Teilnahme für Eltern, Großeltern und Kinder besonders lohnenswert ist:
- Gemeinsames Erleben: Schaffen Sie wertvolle Erinnerungen in der Urlaubs- oder Ferienzeit, abseits von Bildschirmen und Termindruck.
- Neue Impulse für alle Generationen: Während Kinder einen spielerischen Zugang zur Natur entdecken, finden Eltern und Großeltern wirksame Strategien zur Entschleunigung und inneren Ruhe.
- Resilienz für den Alltag: In diesem Kurs werden durch achtsamkeitsbasierte Übungen und sensorische Wahrnehmungen Prinzipien der Resilienz direkt im Grünen erlebbar gemacht. Ob zur Beruhigung in Prüfungsphasen oder zur Bewältigung von Belastungssituationen – Naturaufenthalte dienen als kraftvolle Ressource für die mentale Gesundheit und das Self-Leadership.