Resilienzworkshops in Nürnberg

Meine Dienstleistungen im Bereich Gesundheitsförderung als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin für Einzelpersonen und Unternehmen liegt in der Vermittlung von:

- Förderung von Resilienz und mentaler Gesundheit

- Identifikation von psychischen Faktoren, die zur
    Krankheitsentstehung beitragen

- Einfluss des Zusammenwirkens zwischen Gesundheit und
    individuellem Gesundheitsverhalten

- Prävention und Achtsamkeit als positives Verständnis
    von Gesundheit

Einzel- und Firmenkurse sind auf Anfrage möglich.

Die nächsten Kurstermine: 

Samstag, 09.12.2023 von 9:30 - 16:00 Uhr
Gekonnt eigene Grenzen und Chancen durch Resilienz erweitern

Freitag, 08.03.2024 von 17:00 - 18:30 Uhr

Working Mums - Raus aus dem Mental Load 

Montag, 07.10.2024 von 18:00 - 21:15 Uhr
Mental Load und Resilienz im digitalen Wandel

Kontakt und Terminvereinbarung

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