N a t u r c o a c h i n g

Häufige Anliegen meiner Kunden sind:
  • Entwicklung beruflicher Perspektiven 
  • Begleitung bei privaten und beruflichen Konfliktsituationen
  • Persönlichkeitsentwicklung und Gestaltung der "Marke Ich"
Was ist der Nutzen des Naturcoachings:
  • Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Abgrenzung 
  • Visualisierung deiner persönlichen Stärken und Ressourcen 
  • Entspannung und Entschleunigung von Körper, Geist und Seele
  • Beziehungen positiv gestalten und Zugang zu Menschen finden
  • Interesse und Neugier an Themen entwickeln und Lebensqualität erhöhen
  • Begleitung bei Entscheidungsprozessen um Wandel erzeugen zu können
Jetzt Gespräch vereinbaren
"Wenn Reden Silber ist und Schweigen Gold, dann ist Zuhören Platin."  Andrej Majewski, Publizist

R h e t o r i k t r a i n i n g

Häufige Anliegen meiner Kunden sind:
  • Präsenzsteigerung und Lampenfieber managen
  • Souverän auf Augenhöhe vor Publikum sprechen und es mit einbeziehen
  • Körpersprache, Argumentation, Haltung und Mimik bewusst einsetzen 
  • Roten Faden entwickeln, behalten und flexibel handhaben 
  • Komplexe Inhalte zuhörergerecht, klar und mitreißend präsentieren 
  • Weniger ist mehr - in kurzer Zeit kompakt auf Punkt sprechen lernen
Was ist das Ziel des Rhetoriktrainings?
  • Gelungene Präsentation von Ausstrahlung - Zwerchfellatmung
  • Vom Monolog zum Dialog dein persönliches Wohlbefinden steigern
  • Praktische Tipps bei Nervosität - dein Erfolg beginnt im Kopf
  • Stimme, Tonalität und Wortwahl an Situation und Umfeld anpassen
  • Feedback wertschätzend annehmen und geben lernen
  • Gekonnt mit Fragen aus dem Gremium/Publikum umgehen
  • Unvorhergesehenes als Geschenk zum Wachsen betrachten
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 Bewerbung und Coaching  - die Persönlichkeit macht den Unterschied

Im Einzelcoaching gebe ich von Mensch zu Mensch mein Wissen weiter und unterstütze als Ratgeberin, Entwicklerin & Sparringspartnerin und greife auf meine Kommunikations-, Verhaltens- und Kooperationsexpertise zurück.


Persönlichkeitsentwicklung ist ein ganzheitlicher Prozess, der im ersten Schritt mit Biographiearbeit, Selbstkonzept und Werteanalyse beginnt.  Erst durch die Erforschung des eigenen biografischen Hintergrundes wird es uns möglich, Verhaltens- und Erlebensweisen langfristig zu verändern, zu korrigieren oder gar aufzulösen. Da die persönliche Vorgeschichte im beruflichen Kontext immer mitläuft, gilt es diese zunächst positiv zu überschreiben. Ist das weitestgehend geschehen, gelingt der berufliche Neustart leichter. Dennoch lauern Stolpersteine. Deshalb ist es manchmal gut, sich Hilfe und Unterstützung von außen zu holen.


Ein Coaching für Karriereentwicklung kann zum Beispiel bei folgenden Fragestellungen hilfreich sein:


       •  Standortbestimmung:

            - Bin ich beruflich zufrieden?
            - Was soll sich ändern? 
            - Was kann ich selbst dafür tun?

         Zielbestimmung: 
             - Kenne ich meine beruflichen Erfolge?

             - Was ist mein nächstes berufliches Ziel?
             - Welche Qualifikationen fehlen noch?

         Bewerbungsstrategie: 
            - Passen meine Bewerbungsunterlagen?
            - Kenne ich berufliche Jobalternativen?

            - Wie formuliere ich zielführend?

         Prozessbegleitung
            - Bin ich für das Jobinterview vorbereitet?
            - Wie trete ich wirkungsvoller auf?
            - Brauche ich Begleitung in der neuen Rolle?

Diese und viele weitere Fragen können Thema eines Karrierecoachings sein.


Ich biete Starthilfe zur Ideenentwicklung und Umsetzung und begleite dich als Ansprechpartnerin sicher durch den Bewerbungs- und Coachingprozess. Wir behalten dein Ziel im Blick und schenken Misserfolgen wenig Bedeutung. Zuversichtlich, selbstbewusst & voller Selbstvertrauen blicken wir nach vorn. Denn wir wissen: der nächste Erfolg - beruflich wie privat - wird kommen. Mit meinem psychologischen Know-how coache ich dich achtsam bei deiner Karriereentwicklung um dein Mindset zu verändern, verankern und Widerstände zu überwinden.


Gerne bespreche ich in einem persönlichen Gespräch die individuellen Ziele und freue mich über eine Kontaktaufnahme!


Naturcoaching


Häufige Anliegen meiner Kunden sind:


  • Entwicklung beruflicher Perspektiven
  • Begleitung bei privaten und beruflichen Konfliktsituationen
  • Persönlichkeitsentwicklung und Gestaltung der "Marke Ich"

Dein Nutzen des Naturcoachings:


  • Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Abgrenzung
  • Visualisierung deiner persönlichen Stärken und Ressourcen 
  • Entspannung und Entschleunigung von Körper, Geist und Seele
  • Beziehungen positiv gestalten
  • Interesse und Neugier an Themen entwickeln
  • Veränderungen zulassen um Wandel erzeugen zu können

Rhetoriktraining


Häufige Anliegen meiner Kunden sind:

  • Präsenzsteigerung und Lampenfieber überwinden
  • Souverän und kompetent auf Augenhöhe vor Publikum sprechen
  • Körpersprache, Haltung und Mimik bewusst und systematisch einsetzen 
  • Roten Faden entwickeln, behalten und flexibel handhaben 
  • Komplexe Inhalte zuhörergerecht und mitreissend präsentieren 
  • In kurzer Zeit kompakt auf Punkt sprechen - weniger ist mehr

Was bringt dir das Rhetoriktraining?

  • Gelungene Selbstpräsentation von Ausstrahlung - Zwerchfellatmung
  • Steigerung des persönlichen Wohlbefindens und positivere Ausstrahlung
  • Praktische Tipps zum Umgang mit Lampenfieber und Nervosität
  • Stimme und Sprache rhetorisch gezielt nutzen
  • Feedback wertschätzend annehmen und geben lernen
  • Gekonnt mit Fragen aus dem Gremium/Publikum umgehen
  • Unvorhergesehenes als Geschenk zum Wachsen betrachten