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Emotionale Intelligenz - vom Umgang mit sich selbst und anderen

Im Einzelcoaching und Seminaren gebe ich von Mensch zu Mensch mein Wissen weiter und unterstütze als Sparringspartnerin, Ratgeberin und Entwicklerin und greife auf meine Kommunikations-, Verhaltens- und Kooperationsexpertise zurück.

Eine bewertungsfreie Wahrnehmung kann ich vielerlei Hinsicht herausfordernd sein. Wenn Menschen etwas wahrnehmen,  neigen sie dazu, es sofort zu bewerten. Das führt oft dazu, dass sie sich in schwierige Situationen hineinsteigern und oft ins Grübeln geraten. Manchmal ist es gut, sich Hilfe und Unterstützung von außen zu holen für andere Sichtweisen, neue Perspektiven und Chancen.

Ein Coaching für Mitarbeitende und Führungskräfte kann zum Beispiel bei folgenden Fragestellungen hilfreich sein:

• Wie gelingt positive Gesprächsatmosphäre?

• Wie reguliere ich Emotionen bei Stress?

• Wie sieht meine Zeit- und Bedürfnisbilanz aus?

• Kenne ich eigene Muster bei Stressverhalten?

• Wie gehe ich mit belastenden Gefühlen um?
• Wie gelingen befriedigende zwischenmenschliche Beziehungen?

Diese und viele weitere Fragen können Thema eines Coachings sein.

Das Seminar eröffnet neue Chancen auf dem eigenen Karriereweg. Es ist eine effektive Methode, die Stolpersteine aus dem Weg zu räumen, welche die Karriere ursprünglich behindert haben. Wenn es darum geht, kompetent zu führen und schwierige Situationen zu meistern, kannst du als Führungskraft nicht ausschließlich auf dein Fachwissen und deine rationale Intelligenz vertrauen. Noch wichtiger ist in diesen Fällen deine emotionale Intelligenz. Bis zu 85 Prozent des beruflichen Erfolges hängen von ihr ab. Lerne im Kurs, nicht nur mit Verstand, sondern auch mit Gefühl zu führen! Die Voraussetzungen dafür sind: eine konsequente Selbstwahrnehmung, Empathie, soziale Fähigkeiten, Selbstregulierung und das Vertrauen in die eigene Intuition.

Im Einzelcoaching erarbeiten wir zu Beginn eine strukturierte Problemanalyse, um daraus Ziele abzuleiten. Das Coaching findet auf Basis einer tragfähigen und durch gegenseitige Akzeptanz und Vertrauen gekennzeichnete Beratungsbeziehung statt. Wir betrachten dein Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven im Zusammenspiel mit deiner Familie und Freunden, Arbeit und sozialen Umfeld. Unsere eigene Herkunft, Geschichte verbunden mit tief verwurzelten Werten und Glaubenssätzen hindern uns oft daran Dinge zu hinterfragen, zu verändern und in die Umsetzung zu gehen. Durch den Perspektivwechsel wird sich dein Blickwinkel nachhaltig verändern.  Einsichten, Lösungen und Handlungsalternativen fördern damit deine Entscheidungsfindung.  

Gerne bespreche ich in einem persönlichen Gespräch die individuellen Ziele und freue mich über eine Kontaktaufnahme!